玉米:利水 青椒:养肝 红椒:开胃、消食
1.主要的食材。
2.玉米拨粒,青椒红椒去芯洗净切成小块。蒜去皮洗净切沫,葱洗净切沫。
3.打一个鸡蛋放入玉米粒中搅拌均匀。
4.锅中倒入适量的食用油,开火加热。
5.倒入青椒和红椒炒至断生。
6.放入葱和蒜炒香。
7.放入玉米粒翻炒一分钟。
8.加入一勺盐翻炒均匀。
9.品尝一下觉得熟了后,放入味极鲜提味,翻炒均匀即可出锅。
做得不好,仅供参考。
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
共13道菜
米饭的N+1种美味吃法
共60道菜
电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
拜托啦冰箱之剩米饭篇
共62道菜
独特腊八好滋味
共36道菜