多彩玉米粒

多彩玉米粒
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作者:菜里有谱

健康功效

玉米:祛湿
青椒:抗癌防癌
红椒:开胃、消食

多彩玉米粒的做法

  • 多彩玉米粒的做法图解1

    1.主要的食材。

  • 多彩玉米粒的做法图解2

    2.玉米拨粒,青椒红椒去芯洗净切成小块。蒜去皮洗净切沫,葱洗净切沫。

  • 多彩玉米粒的做法图解3

    3.打一个鸡蛋放入玉米粒中搅拌均匀。

  • 多彩玉米粒的做法图解4

    4.锅中倒入适量的食用油,开火加热。

  • 多彩玉米粒的做法图解5

    5.倒入青椒和红椒炒至断生。

  • 多彩玉米粒的做法图解6

    6.放入葱和蒜炒香。

  • 多彩玉米粒的做法图解7

    7.放入玉米粒翻炒一分钟。

  • 多彩玉米粒的做法图解8

    8.加入一勺盐翻炒均匀。

  • 多彩玉米粒的做法图解9

    9.品尝一下觉得熟了后,放入味极鲜提味,翻炒均匀即可出锅。

小贴士

做得不好,仅供参考。

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多彩玉米粒的家常做法

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