大葱:低蛋白质
1.买来的大骨头洗干净
2.冷水下锅,放料酒焯一下
3.酸菜洗干净切丝(或袋装酸菜丝),挤干里面的水分
4.焯好的骨头,捞出来,水烧开放排骨、生姜、葱段,加盐、鸡精煮两分钟,倒入压力锅里炖10分钟(或炒锅炖熟)
5.起锅烧油,放酸菜、葱段、姜片、八角,放生抽翻炒均匀,装盘备用
6.炖好的排骨连汤一起倒入锅内
7.加入酸菜一起炖10分钟入味
8.东北菜酸菜炖排骨,超级美味,一份菜都够吃了
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