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  • 用料:

  • 老母鸡  500g
  • 山药  200g
  • 红枣  8颗
  • 枸杞子  10g
  •  5g
  •  适量

小贴士:

山药去皮很滑,一定要小心,切块后如果不马上用,颜色容易发黑,可以泡在水中。煲汤放入山药时要轻微搅动,不然容易粘底。

做法:

  • 1. 准备好所有食材备用
  • 2. 锅放适量的水,放入红枣枸杞
  • 3. 盖上盖子,大火烧开
  • 4. 水开倒入鸡肉
  • 5. 继续大火煮开
  • 6. 然后盖上盖子小火炖40分钟
  • 7. 40分钟后把盖子打开
  • 8. 准备加入山药
  • 9. 加油,山药后中小火炖十分钟
  • 10. 十分钟过后
  • 11. 用汤勺搅拌一下
  • 12. 加盐调味
  • 13. 搅拌均匀入味
  • 14. 在中小火炖五分钟
  • 15. 再用汤勺搅拌几下即可
  • 16. 开始喝了