山药鸡汤

山药鸡汤
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作者:Z-Believe

健康功效

山药:补肺、益肾

山药鸡汤的做法

  • 山药鸡汤的做法图解1

    1.准备好所有食材备用

  • 山药鸡汤的做法图解2

    2.锅放适量的水,放入红枣枸杞

  • 山药鸡汤的做法图解3

    3.盖上盖子,大火烧开

  • 山药鸡汤的做法图解4

    4.水开倒入鸡肉

  • 山药鸡汤的做法图解5

    5.继续大火煮开

  • 山药鸡汤的做法图解6

    6.然后盖上盖子小火炖40分钟

  • 山药鸡汤的做法图解7

    7.40分钟后把盖子打开

  • 山药鸡汤的做法图解8

    8.准备加入山药

  • 山药鸡汤的做法图解9

    9.加油,山药后中小火炖十分钟

  • 山药鸡汤的做法图解10

    10.十分钟过后

  • 山药鸡汤的做法图解11

    11.用汤勺搅拌一下

  • 山药鸡汤的做法图解12

    12.加盐调味

  • 山药鸡汤的做法图解13

    13.搅拌均匀入味

  • 山药鸡汤的做法图解14

    14.在中小火炖五分钟

  • 山药鸡汤的做法图解15

    15.再用汤勺搅拌几下即可

  • 山药鸡汤的做法图解16

    16.开始喝了

小贴士

山药去皮很滑,一定要小心,切块后如果不马上用,颜色容易发黑,可以泡在水中。煲汤放入山药时要轻微搅动,不然容易粘底。

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山药鸡汤的家常做法

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