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山药鸡汤
健康功效
山药:低蛋白质
山药鸡汤的做法
![山药鸡汤的做法图解1]()
1.准备好所有食材备用
![山药鸡汤的做法图解2]()
2.锅放适量的水，放入红枣枸杞
![山药鸡汤的做法图解3]()
3.盖上盖子，大火烧开
![山药鸡汤的做法图解4]()
4.水开倒入鸡肉
![山药鸡汤的做法图解5]()
5.继续大火煮开
![山药鸡汤的做法图解6]()
6.然后盖上盖子小火炖40分钟
![山药鸡汤的做法图解7]()
7.40分钟后把盖子打开
![山药鸡汤的做法图解8]()
8.准备加入山药
![山药鸡汤的做法图解9]()
9.加油，山药后中小火炖十分钟
![山药鸡汤的做法图解10]()
10.十分钟过后
![山药鸡汤的做法图解11]()
11.用汤勺搅拌一下
![山药鸡汤的做法图解12]()
12.加盐调味
![山药鸡汤的做法图解13]()
13.搅拌均匀入味
![山药鸡汤的做法图解14]()
14.在中小火炖五分钟
![山药鸡汤的做法图解15]()
15.再用汤勺搅拌几下即可
![山药鸡汤的做法图解16]()
16.开始喝了
小贴士
山药去皮很滑，一定要小心，切块后如果不马上用，颜色容易发黑，可以泡在水中。煲汤放入山药时要轻微搅动，不然容易粘底。
山药鸡汤的家常做法
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