土豆:和胃 胡萝卜:清热解毒 大葱:低蛋白质
1.土豆切块,在清水中浸泡约10分钟。
2.胡萝卜切块。
3.大葱切碎,蒜切末。
4.调制酱汁:糖、酱油、青梅汁、耗油、水、清酒、胡椒粉混合调成酱汁。
5.锅内放油,加入土豆和胡萝卜,炒到稍微透明盛出备用。
6.锅中放油,加入蒜末和葱末炒香。
7.放入牛肉末翻炒。
8.再加入土豆和胡萝卜翻炒。
9.加入调好的酱汁。
10.干辣椒一个剪碎放入。
11.盖盖炖煮10分钟左右。
12.最后放入香油即可。
13.盛出装盘即可。
又到周末,终于有机会可以吃Brunch了
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