土豆:活血化瘀
胡萝卜:活血化瘀
洋葱:利水
1.鸡肉切块泡水一小时待用,中途换水1-2次,锅中烧白水,将鸡肉焯一下,去血色,捞出沥干水分备用。
锅中倒入热油,将葱姜蒜、干辣椒、辣椒酱倒入爆香,倒入鸡肉翻炒均匀,加入少量水没过鸡肉为宜,中火炖10-15分钟。
2.土豆切块。将胡萝卜和土豆事先用油锅炸至八分熟,这样后期比较入味。鸡肉炖至10-15分钟左右将土豆、胡萝卜、洋葱下锅一起炖煮10-15分钟左右,若水干了稍微加点,不要多了。
3.胡萝卜切块。将胡萝卜和土豆事先用油锅炸至八分熟,这样后期比较入味。鸡肉炖至10-15分钟左右将土豆、胡萝卜、洋葱下锅一起炖煮10-15分钟左右,若水干了稍微加点,不要多了
4.洋葱切块。将胡萝卜和土豆事先用油锅炸至八分熟,这样后期比较入味。鸡肉炖至10-15分钟左右将土豆、胡萝卜、洋葱下锅一起炖煮10-15分钟左右,若水干了稍微加点,不要多了
5.辣椒切块。快熟时加入青椒红椒断生,在煮个两三分钟即可享受美味了。
6.葱姜蒜切段备用。
7.佐料一览图
8.将煮好的面条铺放在盘底,浇上大盘鸡即可