西芹:低蛋白质
1.鲜贝肉去杂质,洗净控水备用
2.葱姜蒜辣椒西芹洗净切好备用
3.锅中倒油烧至七成热爆香葱姜蒜、辣椒,放入两茶勺黄豆酱拌匀翻炒
4.倒入贝肉继续翻炒几下,放入一茶勺蚝油
5.倒入西芹段,加入适量盐和糖翻炒均匀,盖上锅盖稍焖一下
6.出锅装盘,可以开吃喽
贝肉不要炒的太老,会影响口感
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