土豆:解毒 茄子:清热 青椒:养肝
1.青椒切块,蒜切沫
2.土豆切滚刀块
3.起锅烧油,我放的少一些,感觉这样安全
4.这边准备配料,生抽,陈醋,白糖,淀粉,盐,鸡精,放入碗中
5.加入适量的水,我这是少半碗,放一边备用
6.油温七成热,下入土豆小火炸
7.这边切茄子,滚到块备用
8.土豆炸至金黄捞出控油
9.下入茄子炸
10.茄子炸至金黄捞出控油
11.锅中留底油下入蒜末,这时候介意小火,我的就焦了
12.下入青椒
13.下入土豆茄子翻炒
14.加入调好的调料
15.出锅
小火哦!哈哈。因为我的蒜末就炒焦了
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