洋葱:利水 青椒:养肝 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.鱿鱼泡水去除表层
2.去除墨囊和里面的骨头
3.去除眼睛清洗干净
4.青红椒洋葱切丁备用
5.锅内放油烧热,放入姜丝去腥,放入洋葱翻炒
6.倒入鱿鱼仔一同翻炒
7.炒一会之后最后放入鱿鱼仔
8.加入适量生抽和少许白糖调味即可,不要加盐因为生抽比较咸
9.快速翻炒均匀入味即可出锅
10.装盘拍上成品图,一道美味的酱爆鱿鱼仔就完成了
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