鸡腿:保护神经系统 蜂蜜:通便
1.把大鸡腿去骨,用葱姜、五香粉、盐、五香粉、香油蜂蜜味2小时以上
2.锅内放少许油,将味好的鸡腿肉放入锅内煎熟
3.把煎熟的鸡腿肉切成小段回锅,然后淋入调好的料:料酒、生老抽酱油香油、蚝油一同倒入
4.将汤汁收浓就OK了
5.出炉
6.如果做浇汁照烧鸡排饭可以多留点汤汁
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