西红柿:生津止渴
鸡蛋:养血
黄花菜:护齿、低蛋白质
红辣椒 | |
葱姜蒜 | 五香粉 |
盐 | |
海鲜酱油 |
1.把干木耳和黄花菜侵泡好,洗干净备用
2.油7分熟放入葱姜煸炒,然后加入红辣椒
3.加入蚝油和五香粉、酱油、料酒翻炒
4.依次加入木耳、胡萝卜、黄花菜,少许盐翻炒
5.然后加入西红柿翻炒至软,加水500ml,煮5分钟,然后加入鸡蛋
6.鸡蛋薄薄的淋入,加入蒜末,最后滴点香油就OK啦!
7.把做好的卤淋入面内,最后上面撒点香菜
8.吃的时候加点陈醋更美味
共313道菜
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