木耳炒肉皮

木耳炒肉皮
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作者:金莲君teCZ

健康功效

木耳:补血、护齿、保护骨骼
酱油:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

油盐 适量
姜蒜 适量
青红辣椒 3个

木耳炒肉皮的做法

  • 木耳炒肉皮的做法图解1

    1.整理肉皮

  • 木耳炒肉皮的做法图解2

    2.将肉皮放水中煮15分钟至熟透,放料酒去味,木耳也可以一起煮熟,然后捞出切丝

  • 木耳炒肉皮的做法图解3

    3.切丝要细,大小适中

  • 木耳炒肉皮的做法图解4

    4.木耳切丝

  • 木耳炒肉皮的做法图解5

    5.辣椒姜蒜备用

  • 木耳炒肉皮的做法图解6

    6.热锅放油爆香辣椒和姜丝,再炒肉皮丝,由于胶原蛋白比较多,容易黏锅,因此爆炒1分钟后可以放适当的清水。酱油上色放蒜苗叶,出锅。

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木耳炒肉皮的家常做法

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