鸡蛋:护眼明目
1.蘑菇洗干净
2.把洗干净的鲜蘑撕开
3.开水下锅,将蘑菇煮熟
4.把煮熟的鲜蘑冷水冲一遍,去掉水分放入碗内,加入1-2个鸡蛋,看蘑菇而定
5.然后再加入面粉、淀粉、花椒面、五香粉、盐少许
6.把加好料的鲜蘑搅拌均匀,然后加入芝麻
7.锅内烧油,炸至金黄即可,蘑菇是熟的一定不要太过火
8.出炉
9.蘸番茄酱、烤肉料、椒盐都好吃
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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