鸡蛋:养血 米饭:低蛋白质
1.主要材料。
2.鸡蛋打碎放入葱花和少量盐搅拌均匀。
3.锅中烧油。
4.放入鸡蛋炒至定型捞出备用。
5.锅中再烧油。
6.放入番茄炒成汁。
7.放入米饭捣碎翻炒均匀。
8.加入盐翻炒均匀。
9.再放入鸡蛋翻炒均匀即可。
没有什么技巧啦,友友们有什么问题*交流啦
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