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西红柿厚蛋烧
健康功效
西红柿:生津止渴
西红柿厚蛋烧的做法
![西红柿厚蛋烧的做法图解1]()
1.准备食材
![西红柿厚蛋烧的做法图解2]()
2.西红柿划十字，用开水烫一烫
![西红柿厚蛋烧的做法图解3]()
3.去皮
![西红柿厚蛋烧的做法图解4]()
4.西红柿切碎，葱切碎（越碎越好）
![西红柿厚蛋烧的做法图解5]()
5.鸡蛋打入碗中
![西红柿厚蛋烧的做法图解6]()
6.加入西红柿、葱、盐
![西红柿厚蛋烧的做法图解7]()
7.搅拌均匀
![西红柿厚蛋烧的做法图解8]()
8.不沾锅加热倒入少许油，转小火倒入西红柿鸡蛋液，迅速摇晃锅体把蛋液摊成园饼
等固定后卷起，如图⬇️重复两次到三次（根据自己喜好而定）![西红柿厚蛋烧的做法图解9]()
9.做好后切块
![西红柿厚蛋烧的做法图解10]()
10.蛋液加入西红柿，鸡蛋皮更嫩了，酸甜开味，很适合宝宝
早餐搭配一碗粥，营养又美味
小贴士
1、西红柿尽量用小的，大的西红柿太多，鸡蛋皮不易成型，会散开
2、全程小火煎，不然会糊
西红柿厚蛋烧的家常做法
（全部）
