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  • 用料:

  • 百合  1小盒
  • 西兰花  1颗
  •  适量
  • 香醋  适量
  • 葱花  适量
  • 蒜沫  适量
  • 橄榄油  适量
  • 胡椒碎  适量

小贴士:

放醋可以改放水,根据各人口味决定。

做法:

  • 1. 西兰花去蒂后清水加盐浸泡十分钟,
  • 2. 准备百合、葱花、蒜沫。
  • 3. 开水焯熟西兰花取出备用。
  • 4. 热锅中加油
  • 5. 爆香葱花蒜沫儿。
  • 6. 加百合翻炒。
  • 7. 加西兰花翻炒
  • 8. 加些香醋
  • 9. 加胡椒碎
  • 10. 加盐
  • 11. 出锅美美哒!