香肠:保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气 酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.淘好米,加上水,加适量香油、酱油、鱼露,充分搅拌,静置。
2.香肠切片伺候。
3.小火,勿大火。
4.水约剩香肠厚度时,放入香肠。
5.水干,但米饭湿度仍较大时,关火。
6.余温逼走多余水分,完工。
1、除添加香肠和观察的时候,全程锅盖都是盖着的。2、大米浸泡时间长,调料会更入味。3、关火的时机很重要。
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