梨:活血化瘀
罗汉果:润肠
红枣:活血化瘀
1.选用新鲜多汁的梨
2.将梨洗净,去核,切块(我故意没有去皮)
3.用料理机将梨块打碎(没有料理机的话可以忽略此步,只需要把梨切成小块就好)
4.将打好的梨泥全部倒入锅中,然后将生姜切丝、红枣去核剪小粒、罗汉果捏碎后加入锅中,并加入川贝粉、金银花和少量黄糖,然后开火开始熬制
5.大火煮开后转小火,慢熬三个小时(因我用料理机打泥的时候加了一些水,所以多熬了一会儿),熬制过程中搅拌几次,防止粘锅。
6.熬好后用滤网过滤(忘了拍过滤的照片),过滤时多按压一下,让所有汁水都流下来。
7.再将水倒入砂锅中,我家是石锅,就没换砂锅了。
8.然后边熬边搅,这一步绝对不能偷懒,要不停的搅拌,直至汤汁变浓稠。
9.提起时能形成水滴状就差不多了。
10.关火,放到大概30度的时候放入蜂蜜拌匀,然后装入干净无水的玻璃瓶中,密封冷藏。大功告成啦!
11.秋冬季节用来泡水喝(因为添加了蜂蜜,饮用时一定要用温水),甜甜的、暖暖的,润肺止咳,清咽利嗓……
手工制作,一定要有耐心哟!个人觉得也可以不用放黄糖(冰糖)。