黄瓜:利水 鸡蛋:养血
1.黄瓜切出自己喜欢的形状
2.大蒜、火腿肠切片,鸡蛋打散,放点盐
3.起锅烧油,煎鸡蛋,成型装盘
4.大蒜、火腿肠放入翻炒
5.炒香后,放入黄瓜片,加点盐
6.放入鸡蛋,加点鸡精
7.翻炒均匀,即可出锅,黄瓜不要炒太久,脆脆的很好吃
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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