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黄花菜酿
健康功效
黄花菜:护眼明目、抗癌防癌
黄花菜酿的做法
![黄花菜酿的做法图解1]()
1.现摘黄花肉洗净，摘去花芯，虑干水
![黄花菜酿的做法图解2]()
2.把切好的肉沫酿到花心中
![黄花菜酿的做法图解3]()
3.用肉末做成丸沾上浸泡好的糯米点上苟杞放在木耳上摆盘上锅蒸八分钟即成
小贴士
蒸制时间要根据用火的大小调整好
黄花菜酿的家常做法
（全部）
黄花菜:护眼明目、抗癌防癌
1.现摘黄花肉洗净，摘去花芯，虑干水
2.把切好的肉沫酿到花心中
3.用肉末做成丸沾上浸泡好的糯米点上苟杞放在木耳上摆盘上锅蒸八分钟即成
蒸制时间要根据用火的大小调整好
