八角:理气、止痛、温阳 桂皮:温中 番茄酱:保护神经系统
1.将牛腩切成合适大小方块,姜蒜切片,粉条用热水泡软
2.热水浸泡番茄后去皮,切成块状,分成两份
3.锅烧热,倒入少许油,加入姜蒜,八角,桂皮翻炒,倒入牛腩继续翻炒至牛腩变色后加水炖煮30分钟后起锅,捞出牛腩
4.将锅烧热,倒入少许油,倒入一份番茄,翻炒出汁后加入适量番茄酱,继续翻炒
5.倒入牛腩,加水大火煮沸后中火炖煮,直至牛腩变软
6.倒入第二份番茄和泡好的粉条,继续炖煮10分钟后即可出锅
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