咸肉:保护神经系统 冬瓜:活血化瘀
1.咸肉切片,以前一天浸水去掉咸味,以免口味太咸。沥干
2.冬瓜洗干净切片,沥干
3.锅起油,先倒入咸肉翻炒至变色,马上倒入冬瓜一起翻炒。加入一勺虾皮。
4.调味,加入糖,鸡精,盐。淀粉加水搅拌均匀,倒入咸肉虾皮冬瓜里勾芡。
5.慢慢收干汁水,然后加入少许葱丁,翻炒几下完成!
最后要勾芡下容易入味,因为冬瓜不容易穿透味道进去。煮一会才能酥烂有味道吸收进去。虾皮提鲜,可以少放一点避免太咸。
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