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红烧鲈鱼
健康功效
鲈鱼:补肾
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
红椒:开胃、消食
红烧鲈鱼的做法
![红烧鲈鱼的做法图解1]()
1.鲈鱼改花刀，青椒切丁，红椒切丁。八角。蒜切片，姜切片
![红烧鲈鱼的做法图解2]()
2.锅倒入油，下姜片，鲈鱼，炸至二面泛黄。
![红烧鲈鱼的做法图解3]()
3.准备一碗 倒入豆瓣酱 糖 味精 醋、生抽 老抽 加清水 拌均匀 调成汁
![红烧鲈鱼的做法图解4]()
4.倒入调好的汁，下青红椒 尖椒 八角 中火煮5-7分钟转大火收汁
![红烧鲈鱼的做法图解5]()
5.红烧鲈鱼，完成，喜欢的点赞 谢谢
红烧鲈鱼的家常做法
（全部）
鲈鱼:补肾
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
红椒:开胃、消食
1.鲈鱼改花刀，青椒切丁，红椒切丁。八角。蒜切片，姜切片
2.锅倒入油，下姜片，鲈鱼，炸至二面泛黄。
3.准备一碗 倒入豆瓣酱 糖 味精 醋、生抽 老抽 加清水 拌均匀 调成汁
4.倒入调好的汁，下青红椒 尖椒 八角 中火煮5-7分钟转大火收汁
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