紫薯:补脾、益气、宽肠通便
1.准备一个小紫薯
2.去皮
3.切小块
4.放碗中蒸熟
5.取一小把熟黑芝麻
6.用擀面杖擀碎
7.放半勺玫瑰酱
8.将蒸熟的紫薯压成泥
9.加少许酸奶揉成型
10.紫薯包黑芝麻香
11.烤箱170度烤10分钟
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