鸡翅:保护神经系统
1.鸡翅,鸡翅根洗干净,用叉子扎些小孔。在超市买的奥尔良烤翅调料(洗的鸡翅有水 ,调料不要用水)倒入拌匀,放入冰箱腌一夜
2.空气炸锅调节到200度,预热5分钟。腌制好的鸡翅、翅根,放入空气炸锅的炸篮里,煎炸9分钟
3.然后打开空气炸锅,把鸡翅、翅根翻个面,闭上锅盖,再煎炸9分钟。出锅装盘
电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
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从此,烧烤不坐路边摊
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你和厨房高手,只差一道万能调味料
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