五花肉:润燥
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
红椒:开胃、消食
1.香干4块,五花肉一小块,青椒2个,红椒1个,洋葱半个 葱姜蒜切段,尖椒一个
2.锅加水 下五花肉 姜片 葱段,料酒,煮出浮沫后捞出备用
3.香干切片,五花肉切薄片,青红椒切菱形,洋葱切丝
4.锅倒油,三分热,下五花肉爆香 捞出备用
5.锅留底油,下姜片炒香,加一勺豆瓣酱,一勺豆鼓,炒出红油,一点清水,下五花肉翻炒均匀 倒入香干 加一点白糖 生抽 中火翻炒
6.点老抽,少许盐,依次倒入切好的青红椒,洋葱丝 葱段。 蒜片中火翻炒五分钟转大火收汁
7.香干回锅肉,完成!