青豆炒玉米粒

青豆炒玉米粒
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健康功效

青豆:抗癌防癌
胡萝卜:护眼明目、抗癌防癌
红椒:开胃、消食

青豆炒玉米粒的做法

  • 青豆炒玉米粒的做法图解1

    1.青椒,玉米粒,胡萝卜(切丁)火腿肠,红椒,蒜(均切丁)

  • 青豆炒玉米粒的做法图解2

    2.锅加水,倒入玉米粒煮熟后捞出备用

  • 青豆炒玉米粒的做法图解3

    3.拿一小碗,倒入生抽,老抽,蚝油,味精,胡椒,盐(均少一点)加一点清水,搅拌均匀备用

  • 青豆炒玉米粒的做法图解4

    4.锅倒油,下蒜粒,爆出香味

  • 青豆炒玉米粒的做法图解5

    5.倒入胡萝卜丁,青豆,翻炒

  • 青豆炒玉米粒的做法图解6

    6.接着倒入火腿丁,红椒丁

  • 青豆炒玉米粒的做法图解7

    7.最后倒入调好的汁,点一点水,再倒入玉米粒,中火翻炒。大火收汁,即可

  • 青豆炒玉米粒的做法图解8

    8.青豆炒玉米粒,完成,喜欢的点赞,谢谢!

本菜谱由八零後的大白上传

青豆炒玉米粒的家常做法

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