花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
鼠尾草(sage) | 辣椒粉(paprika) |
盐(seasoned salt) | 大蒜粉garlic powder |
肉豆蔻 ground nutmeg | |
香叶 |
1.油准备好
2.洋葱和香叶准备好,洋葱切好
3.一只14磅火鸡
4.所有辅料调好
5.2盒鸡汤
6.用纸巾把火鸡擦干
7.先用油涂抹均匀,然后铺满调料,内部也抹均匀
8.把2盒鸡汤倒入烤盘,然后用针筒吸鸡汤打入鸡胸多处,这样烤制时可以让火鸡胸汁水多,非常嫩
9.把洋葱和香叶放入内部
10.用锡纸包裹好,放进烤箱350华氏度一个小时
11.一个小时后,打开锡纸,用小锡纸包好两个翅膀,在放回烤箱350华氏度2个小时一定要鸡胸冲上。
12.Ok,享受吧!另外好之前一定要用温度计测量鸡胸一定要在165华氏
其实所有调料准备齐,很简单操作整个屋子飘香,很美味,这个是正统的美国传统做法