营养小米海参粥的做法

做法：

• 1. 准备大米小米玉米粒红枣燕麦栗子
• 2. 冷水下锅，分别放入准备好的食材，煮开，小伙熬
• 3. 准备海参一只
• 4. 凉水化冻，不容易缩水
• 5. 海参切丁备用
• 6. 米粥熬好的情况下放海参丁
• 7. 放入海参丁，稍微加热就可以吃了
• 8. 成品图