下饭盘龙茄子

下饭盘龙茄子
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健康功效

茄子:低蛋白质
五花肉:益气

食材用料

少许
生抽 2勺
甜辣酱 1勺

下饭盘龙茄子的做法

  • 下饭盘龙茄子的做法图解1

    1.茄子洗净,蒂头去掉

  • 下饭盘龙茄子的做法图解2

    2.准备一双筷子,放在两侧,茄子垂直切1cm左右,(有了筷子不会把茄子切断)

  • 下饭盘龙茄子的做法图解3

    3.反过来一面,45度斜切,同样两侧放筷子

  • 下饭盘龙茄子的做法图解4

    4.切好以后的茄子码在盘里,整理好造型。

  • 下饭盘龙茄子的做法图解5

    5.撒点盐巴在茄子上

  • 下饭盘龙茄子的做法图解6

    6.上锅蒸10分钟左右

  • 下饭盘龙茄子的做法图解7

    7.蒸茄子的时候准备其他食材:五花肉切末,放点生姜和料酒稍微腌一会儿,蒜切末,小葱切葱花

  • 下饭盘龙茄子的做法图解8

    8.油锅下蒜末和葱白爆香

  • 下饭盘龙茄子的做法图解9

    9.下肉末,弄散开翻炒

  • 下饭盘龙茄子的做法图解10

    10.肉末翻炒到白色

  • 下饭盘龙茄子的做法图解11

    11.放一勺甜辣酱(可以用豆瓣酱代替)

  • 下饭盘龙茄子的做法图解12

    12.再下2勺生抽和半碗水,盖盖煮3分钟

  • 下饭盘龙茄子的做法图解13

    13.然后下葱花,

  • 下饭盘龙茄子的做法图解14

    14.翻拌一下即可关火

  • 下饭盘龙茄子的做法图解15

    15.把做好的肉末盛在蒸好的茄子上面,

  • 下饭盘龙茄子的做法图解16

    16.把汁浇在上面,非常下饭有味道

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下饭盘龙茄子的家常做法

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