蒸肉饼的做法

• 1.鸡胸肉一块，洗干净

• 2.西蓝花一朵。。用盐水泡洗。

• 3.打一个鸡蛋液

• 4.西蓝花掰成小朵，上锅里焯下水，

• 5.鸡胸肉切小块上榨汁机榨成肉泥，

• 6.再把西蓝花绞成菜泥。

• 7.把蛋液和肉泥，菜泥加入玉米淀粉搅拌，

• 8.加入适量油，盐，鸡精，十三香搅拌均匀，

• 9.最后上锅蒸，如果有肠的模具就可以成型了，在模具上刷一层油就可以了。

• 10.好了，尝了下还可以吧