红薯:补中益气 鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
1.红薯去皮切开勿切断,不要太厚,2-3mm即可
2.中间夹豆沙(超市就有的买哦,很方便)
3.撒一层淀粉后,在打散的鸡蛋里边翻沾两次
4.滚面包屑
5.全部粘好面包屑
6.油6成熟下锅小火翻炸
7.出锅,甜甜的,是最爱哦,配上炼乳味道更棒,也可搭配番茄沙司
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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