南瓜粥

南瓜粥
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作者:菜里有谱

健康功效

南瓜:低蛋白质
白糖:低蛋白质

南瓜粥的做法

  • 南瓜粥的做法图解1

    1.南瓜切成小块。

  • 南瓜粥的做法图解2

    2.大米洗净。

  • 南瓜粥的做法图解3

    3.锅中放入南瓜。

  • 南瓜粥的做法图解4

    4.放入大米,加入三碗水。

  • 南瓜粥的做法图解5

    5.盖上锅盖,大火烧开。

  • 南瓜粥的做法图解6

    6.大火烧开后撇去浮沫。

  • 南瓜粥的做法图解7

    7.关小火。

  • 南瓜粥的做法图解8

    8.一直搅拌把南瓜搅碎。

  • 南瓜粥的做法图解9

    9.熬至浓稠即可。

小贴士

在小火熬制的过程中一定要一直搅拌,防止粘锅。

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南瓜粥的家常做法

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