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家庭版烤鱼
健康功效
土豆:和胃
胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
白菜:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
食材用料
三道鳞 | |
菜笋 | |
盐 | |
麻辣香锅料 |
家庭版烤鱼的做法
![家庭版烤鱼的做法图解1]()
1.三道鳞一条
![家庭版烤鱼的做法图解2]()
2.下锅炸鱼
![家庭版烤鱼的做法图解3]()
3.菜笋切片
![家庭版烤鱼的做法图解4]()
4.紫圆葱切片
![家庭版烤鱼的做法图解5]()
5.藕切片
![家庭版烤鱼的做法图解6]()
6.土豆切片
![家庭版烤鱼的做法图解7]()
7.鸡腿蘑切片
![家庭版烤鱼的做法图解8]()
8.胡萝卜切片
![家庭版烤鱼的做法图解9]()
9.白菜，油麦菜手撕开就行
![家庭版烤鱼的做法图解10]()
10.炸好的鱼
![家庭版烤鱼的做法图解11]()
11.圆葱铺到烤盘底部
![家庭版烤鱼的做法图解12]()
12.鱼放到圆葱上面，往鱼上倒点鲜酱油
![家庭版烤鱼的做法图解13]()
13.锅里倒油，下葱姜蒜，下麻辣香锅料，豆瓣酱，盐，糖，酱油，醋，蚝油
![家庭版烤鱼的做法图解14]()
14.所以菜下锅翻炒
![家庭版烤鱼的做法图解15]()
15.炒完后，铺在鱼周边
![家庭版烤鱼的做法图解16]()
16.炸花生米
![家庭版烤鱼的做法图解17]()
17.浇倒鱼上
小贴士
喜欢吃辣就多放麻辣香锅料
配菜根据自己喜好选
家庭版烤鱼的家常做法
（全部）
