土豆:解毒 胡萝卜:健脾 白菜:养肝
1.三道鳞一条
2.下锅炸鱼
3.菜笋切片
4.紫圆葱切片
5.藕切片
6.土豆切片
7.鸡腿蘑切片
8.胡萝卜切片
9.白菜,油麦菜手撕开就行
10.炸好的鱼
11.圆葱铺到烤盘底部
12.鱼放到圆葱上面,往鱼上倒点鲜酱油
13.锅里倒油,下葱姜蒜,下麻辣香锅料,豆瓣酱,盐,糖,酱油,醋,蚝油
14.所以菜下锅翻炒
15.炒完后,铺在鱼周边
16.炸花生米
17.浇倒鱼上
喜欢吃辣就多放麻辣香锅料配菜根据自己喜好选
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