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蛋炒饭
健康功效
米饭:低蛋白质
鸡蛋:护眼明目
酱油:补血、护齿、保护骨骼
蛋炒饭的做法
![蛋炒饭的做法图解1]()
1.把材料处理一下
![蛋炒饭的做法图解2]()
2.然后煎鸡蛋，好了就先倒出来一边放着
![蛋炒饭的做法图解3]()
3.接下来可以开始炒饭了；先把火腿肠炒香
![蛋炒饭的做法图解4]()
4.加入米饭翻炒，打散米饭成一粒一粒的；然后加入炒好的鸡蛋，翻炒2分钟
![蛋炒饭的做法图解5]()
5.加入葱花，盐，一点酱油，调味，然后出锅啦
蛋炒饭的家常做法
（全部）
米饭:低蛋白质
鸡蛋:护眼明目
酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.把材料处理一下
2.然后煎鸡蛋，好了就先倒出来一边放着
3.接下来可以开始炒饭了；先把火腿肠炒香
4.加入米饭翻炒，打散米饭成一粒一粒的；然后加入炒好的鸡蛋，翻炒2分钟
5.加入葱花，盐，一点酱油，调味，然后出锅啦
