福州炒白果

福州炒白果
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健康功效

白果:抗癌防癌
芹菜:平肝
白菜:抗癌防癌

福州炒白果的做法

  • 福州炒白果的做法图解1

    1.白菜,芹菜,香菇用蔬果清洁剂泡两分钟,再冲洗两遍

  • 福州炒白果的做法图解2

    2.福州白果切片

  • 福州炒白果的做法图解3

    3.芹菜切段,香菇切片,白菜梗和菜叶分开切,海蛎洗净沥干水分

  • 福州炒白果的做法图解4

    4.油七成热下芹菜段翻炒几下

  • 福州炒白果的做法图解5

    5.再放白菜梗翻炒一会儿断生

  • 福州炒白果的做法图解6

    6.接着放香菇片,

  • 福州炒白果的做法图解7

    7.放海蛎,继续翻炒1分钟左右

  • 福州炒白果的做法图解8

    8.再倒入白菜叶

  • 福州炒白果的做法图解9

    9.把白果铺在白菜叶上面,加一点点水,

  • 福州炒白果的做法图解10

    10.盖上锅盖焖2分钟

  • 福州炒白果的做法图解11

    11.开盖,白果已软,翻炒一下

  • 福州炒白果的做法图解12

    12.下一小把虾米,放点盐巴和鸡精,翻炒均匀

  • 福州炒白果的做法图解13

    13.出锅,开吃

  • 福州炒白果的做法图解14

    14.这是闽南娘家的芋圆,切片用同样方法来炒

  • 福州炒白果的做法图解15

    15.比炒白果多加了一点点闽南甜辣酱,很好吃

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福州炒白果的家常做法

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