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家常老板鱼
健康功效
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
花椒:止泻
家常老板鱼的做法
![家常老板鱼的做法图解1]()
1.老板鱼洗净去内脏，切段儿
![家常老板鱼的做法图解2]()
2.葱姜蒜如图
![家常老板鱼的做法图解3]()
3.热锅中放花椒和大料
![家常老板鱼的做法图解4]()
4.加油
![家常老板鱼的做法图解5]()
5.加点干辣椒
![家常老板鱼的做法图解6]()
6.加葱姜蒜
![家常老板鱼的做法图解7]()
7.加味极鲜酱油
![家常老板鱼的做法图解8]()
8.加几勺蚝油和料酒
![家常老板鱼的做法图解9]()
9.加水
![家常老板鱼的做法图解10]()
10.加鱼
![家常老板鱼的做法图解11]()
11.加盐、胡椒粉和鸡精
![家常老板鱼的做法图解12]()
12.加点豆腐
![家常老板鱼的做法图解13]()
13.加点香油顿十几分钟
![家常老板鱼的做法图解14]()
14.出锅吃吧！
小贴士
加点香菜会更棒！
家常老板鱼的家常做法
（全部）
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
花椒:止泻
1.老板鱼洗净去内脏，切段儿
2.葱姜蒜如图
3.热锅中放花椒和大料
4.加油
5.加点干辣椒
6.加葱姜蒜
7.加味极鲜酱油
8.加几勺蚝油和料酒
9.加水
10.加鱼
11.加盐、胡椒粉和鸡精
12.加点豆腐
13.加点香油顿十几分钟
14.出锅吃吧！
加点香菜会更棒！
