大葱:活血化瘀
芝麻油:抗癌防癌
1.猪肉三七肥瘦切碎,姜蓉1勺,老抽酱油2勺,芝麻油1勺,花椒水125ml,盐2勺,大葱一根。玉米油适量。
2.肉馅中加入姜蓉和芝麻油,加入花椒水(顾名思义是花椒泡的水,泡几分钟后把花椒扔掉留水)慢慢搅拌到全部吸收,再加入老抽酱油和盐。大葱或洋葱切碎后加入肉馅里拌匀,然后盖上保鲜膜冷藏冰箱一夜第二天早晨用。
3.中筋面粉放酵母和白糖及盐用厨师机或面包机活匀活软,自然发酵三十分钟后,拿出放油面板上仿粘,上下左右折叠进行排气后擀方形,再抹上油酥涂抹均匀,从长的一边卷起再揪十个剂子。
4.将剂子两边向中间折,整理成厚皮包上肉馅,再做成圆饼坯子。
5.把圆饼坯子放平顶锅里小火慢慢的烙制。两面都成金黄色后再到空气炸锅机烤几分钟,或者烙几分钟后放烤箱里烘烤也行。
6.外酥里嫩的肉火烧完成,咬一口非常的香哦!再搭配一碗汤真是绝好的早餐首选。
注意事项:
1,面一定要软,可以如果用手揉,发酵后也一定要保持软面,这样考出来的比较酥了。
2,肉馅里加入花椒水和大葱是为了口感更加好。
3,油酥:面粉里加点盐活匀,花生油烧热冒烟后倒入面粉里慢慢拌匀成油酥放凉待用。