牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血 生菜:安神 黄瓜:低蛋白质
1.黄瓜 柿子 生菜 切好备用。
2.牛肉馅碗中打入一颗鸡蛋,放入料酒,胡椒粉,盐,生抽搅拌均匀。
3.摊成圆形放入锅里煎。
4.两面熟透既可。
5.小米辣剁碎,放入锅里加一小碗水,二勺辣椒酱。
6.小火熬之粘稠。
7.面包胚抹上沙拉酱一层一会放上,淋上辣椒酱汁。
8.喜欢辣可以多淋一些。
熬辣椒酱可以放一点水淀粉进去。
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