双鲫野味粥(宝宝辅食)

双鲫野味粥(宝宝辅食)
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作者:飞菱桑LUF4

食材用料

野生鲫鱼汤,荠菜 适量
油,盐 适量

双鲫野味粥(宝宝辅食)的做法

  • 双鲫野味粥(宝宝辅食)的做法图解1

    1.野生的荠菜一定要切得很细,根部去掉,我用了十分钟。

  • 双鲫野味粥(宝宝辅食)的做法图解2

    2.煮好的饭将对而言比较柔软一点的。

  • 双鲫野味粥(宝宝辅食)的做法图解3

    3.不要加盐的野生鲫鱼汤。

  • 双鲫野味粥(宝宝辅食)的做法图解4

    4.把米饭放入鱼汤中,小火慢慢炖,需要10-15分钟。

  • 双鲫野味粥(宝宝辅食)的做法图解5

    5.加入切好的荠菜,搅拌均匀,煮沸即可。煮沸后不需要小火慢炖。否则营养会流失。

  • 双鲫野味粥(宝宝辅食)的做法图解6

    6.最后装入盘中即可。注意宝宝喂的时候小心烫。

小贴士

12个月以内不要加盐,一周以后,要加少量的盐,最后装入盘中时再加盐。

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双鲫野味粥(宝宝辅食)的家常做法

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