娃娃菜:清热解毒 茼蒿:低蛋白质 鹌鹑蛋:补血
1.面条提前煮熟
2.大虾煮熟
3.熟鹌鹑蛋
4.各种蔬菜切断备用
5.在加上蘑菇,洗干净备用
6.热锅烧油,放蔬菜炒即可,看看有没有食欲啊
锅里油热时倒入蘑菇,然后放娃娃菜,茼蒿!豆芽菜!鹌鹑蛋,大虾!最后放煮熟的面条!注意!所有菜把水份炒干点!最后在放面条!既简单又快捷健康的美食
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