酱香黄花鱼

酱香黄花鱼
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作者:嘟嘟好

健康功效

五花肉:益气
香菜:护齿、低蛋白质

食材用料

葱姜蒜 各少许
鸡精、味精 适量
甜面酱 5克左右
花椒、八角 适量
味极鲜 适量
胡椒面 适量

酱香黄花鱼的做法

  • 酱香黄花鱼的做法图解1

    1.葱姜蒜切末备用,把黄花鱼洗净,在鱼背部切花刀

  • 酱香黄花鱼的做法图解2

    2.把五花肉切片备用

  • 酱香黄花鱼的做法图解3

    3.锅里放水,水热了以后放入黄花鱼,让鱼过水,这样主要是为了让鱼去腥鲜嫩

  • 酱香黄花鱼的做法图解4

    4.把过水的黄花鱼捞出控水备用

  • 酱香黄花鱼的做法图解5

    5.锅里放油

  • 酱香黄花鱼的做法图解6

    6.,放入葱姜蒜爆香,放入五花肉、八角、花椒、干辣椒、甜面酱、炒香,再加入料酒、醋(去腥)、味达美

  • 酱香黄花鱼的做法图解7

    7.然后再放入四勺水,加入鸡精、白糖(10克为了提鲜)、味精、胡椒面

  • 酱香黄花鱼的做法图解8

    8.然后放入鱼

  • 酱香黄花鱼的做法图解9

    9.开锅以后小火闷8-10分钟,出锅时放入水淀粉、香油、香菜即可

  • 酱香黄花鱼的做法图解10

    10.一道好吃鲜嫩的酱焖黄花鱼就做好了

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酱香黄花鱼的家常做法

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