白糖:低蛋白质
鸭腿肉 | |
姜片 | |
盐 | 鸡精 |
花椒粒 | |
蒜蓉 | |
生抽 | 老抽 |
啤酒 |
1.鸭腿肉改件,切小块
2.蒜切碎
3.青红椒切斜段,大料2粒 ,干辣椒切段 ,陈皮半个,花椒粒
4.第一步:大火煸炒鸭腿肉4分钟至鸭油出
5.然后加入料酒去腥味炒匀至表皮焦黄,加入花椒粒,辣椒段,陈皮,大料炒出调料香味,下生抽提鲜,老抽提色,然后加入白糖,盐炒,姜片,蒜蓉炒匀
6.加入啤酒大火烧开转中火炖25分钟,等到汤汁还有三分之一不到的时候加入青红椒,葱段炒匀,大火收汁即可
7.最后成品