胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
酱油:补血、护齿、保护骨骼
八角:理气、止痛、温阳
1.把鸡翅中泡水3-5分钟。
2.把鸡翅两面都划几道,便于入味。把大蒜切末备用。
3.把切好的鸡翅放入水中,放入八角和桂皮。焯5分钟左右。捞出过凉水洗净备用。
4.锅内倒入油,6.7成熟时放入冰糖,小火炒糖。
5.糖炒化了后放入焯好的鸡翅。翻炒均匀,然后放入干辣椒段,花椒粉,胡椒粉,蒜末,再倒入酱油,料酒,翻炒均匀。
6.向锅内加入清水,没过鸡翅,再放入适量盐。大火烧开,转中火盖盖炖10分钟左右。然后转大火收汁。
7.出锅后撒上一点芝麻,看起来更有食欲哦。
炒糖的时候不要太大的火,要不然糖容易炒糊,就会苦。