草鱼:平肝熄风、和胃、温中 大葱:低蛋白质
1.草鱼洗净切成块,摆盘!
2.葱姜水,加料酒
3.倒入摆盘好的草鱼腌制20分钟
4.所有的配菜切碎
5.切末,放入盘中备用
6.水开,草鱼上锅蒸8分钟左右。看鱼的大小
7.蒸熟后,挑出腌制的葱姜,淋上蒸鱼豉油!
8.取干净的炒锅,倒油,油温7成热,转小火倒入泡椒蒜姜末炒。
9.炒出香味后,加少许清水熬煮汤汁,加白糖少许,加水淀粉勾芡均匀即可,(不要太干,有点汤汁浓稠就好)
10.出锅,淋在蒸好的草鱼上。撒葱花点缀即可!
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