菠菜:止血 料酒:低蛋白质 鹌鹑蛋:护肝、增强免疫力、延缓衰老
1.把鹌鹑蛋煮熟,扒皮备用
2.把白玉菇洗净,菠菜用热水绰一下,捞出控水备用
3.把葱姜蒜切末备用
4.锅里下油,放入葱姜蒜末爆香,然后下入白玉菇翻炒
5.加入蚝油、料酒、盐翻炒,再加入菠菜翻炒
6.把胡萝卜切片,把鹌鹑蛋放在胡萝卜上,上锅蒸5分钟左右
7.把蒸好的胡萝卜摆盘,把炒好的菠菜白玉菇盛入盘中即可
家常菜做法大全TOP榜
共313道菜
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
共13道菜
一顿饭只需要一个菜就够了
共12道菜
蒸菜的做法大全
共56道菜
学不学这道菜的前提,居然是看颜值?
共11道菜