西红柿:活血化瘀 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.将牛腩清水洗净,切成滚刀块儿备用
2.将切好的牛腩放入锅中,加清水卯一下,撇出血沫,加葱姜蒜炖十分钟
3.西红柿洗净切块儿备用
4.将牛腩捞出沥干水备用
5.另起锅倒入适量花生油,放冰糖小火熬化
6.放入西红柿翻炒,炒出茄汁倒入牛腩
7.加水,放适量胡椒粉,倒入适量红酒,大火煮开锅,转小火,放盐、耗油,煮30分钟
8.出锅,撒上备好的葱花,享受美味西红柿牛腩汤吧
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