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腊肉炒四季豆
健康功效
四季豆:低蛋白质
腊肉炒四季豆的做法
![腊肉炒四季豆的做法图解1]()
1.准备食材！
![腊肉炒四季豆的做法图解2]()
2.去掉两边，洗净，装起备用！
![腊肉炒四季豆的做法图解3]()
3.把葱弄干净！
![腊肉炒四季豆的做法图解4]()
4.姜和蒜子洗干净！
![腊肉炒四季豆的做法图解5]()
5.锅内放水烧热！
![腊肉炒四季豆的做法图解6]()
6.水开了放四季豆，煮八成熟！！另外，腊肠也洗净用开水泡五分钟！
![腊肉炒四季豆的做法图解7]()
7.把腊肠切片、葱和姜蒜子切粒！
![腊肉炒四季豆的做法图解8]()
8.捞起！
![腊肉炒四季豆的做法图解9]()
9.锅内烧热放油，姜蒜子！
![腊肉炒四季豆的做法图解10]()
10.加入腊肠炒二十秒，再加入四季豆翻炒！
![腊肉炒四季豆的做法图解11]()
11.加入葱翻炒，再给点糖翻炒，加入盐翻炒！
![腊肉炒四季豆的做法图解12]()
12.装盘，开动！
腊肉炒四季豆的家常做法
（全部）
四季豆:低蛋白质
1.准备食材！
2.去掉两边，洗净，装起备用！
3.把葱弄干净！
4.姜和蒜子洗干净！
5.锅内放水烧热！
6.水开了放四季豆，煮八成熟！！另外，腊肠也洗净用开水泡五分钟！
7.把腊肠切片、葱和姜蒜子切粒！
8.捞起！
9.锅内烧热放油，姜蒜子！
10.加入腊肠炒二十秒，再加入四季豆翻炒！
11.加入葱翻炒，再给点糖翻炒，加入盐翻炒！
12.装盘，开动！
