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  • 用料:

  • 南瓜藤  250克
  •  100克
  •  适量
  • 朝天椒  2~3个
  •  2瓣
  • 生抽  一勺
  • 耗油  适量
  • 生粉  适量

做法:

  • 1. 菜市场买回来的南瓜花很好看吧。
  • 2. 去掉南瓜花,去掉南瓜藤外面的那层皮。
  • 3. 将南瓜藤洗净,切成0.5厘米长的小段。
  • 4. 蒜和小辣椒洗干净,分别切成片状和粒状。
  • 5. 将瘦肉切成肉丝状,加入适量盐、生粉、生抽搅拌腌制十分钟左右。
  • 6. 加适量油,将蒜和小辣椒丢进去爆香。
  • 7. 将瘦肉放进锅内,注意油温不要太高,否则容易烧糊。
  • 8. 肉片炒制断生之后加入南瓜藤,南瓜藤上单独放盐,搅拌均匀。
  • 9. 大火爆炒2-3分钟,加适量生抽、鸡精搅拌均匀出锅。一道色香味俱全了南瓜藤小炒肉就做好啦。