
用料:
- 南瓜藤 250克
- 肉 100克
- 油 适量
- 朝天椒 2~3个
- 蒜 2瓣
- 生抽 一勺
- 耗油 适量
- 生粉 适量
做法:
- 1. 菜市场买回来的南瓜花很好看吧。
- 2. 去掉南瓜花,去掉南瓜藤外面的那层皮。
- 3. 将南瓜藤洗净,切成0.5厘米长的小段。
- 4. 蒜和小辣椒洗干净,分别切成片状和粒状。
- 5. 将瘦肉切成肉丝状,加入适量盐、生粉、生抽搅拌腌制十分钟左右。
- 6. 加适量油,将蒜和小辣椒丢进去爆香。
- 7. 将瘦肉放进锅内,注意油温不要太高,否则容易烧糊。
- 8. 肉片炒制断生之后加入南瓜藤,南瓜藤上单独放盐,搅拌均匀。
- 9. 大火爆炒2-3分钟,加适量生抽、鸡精搅拌均匀出锅。一道色香味俱全了南瓜藤小炒肉就做好啦。