梅菜扣肉

梅菜扣肉
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作者:金莲君teCZ

健康功效

五花肉:润燥
八角:理气、止痛、温阳
桂皮:散瘀消肿

食材用料

梅干菜 50克
油盐 适量
葱姜蒜 适量
老抽 适量
白酒 1小勺

梅菜扣肉的做法

  • 梅菜扣肉的做法图解1

    1.五花肉备用,选用肥瘦相间的

  • 梅菜扣肉的做法图解2

    2.水煮白肉20分钟,同时放的香料有桂皮八角花椒姜片料酒白酒,皮朝下可以烫皮

  • 梅菜扣肉的做法图解3

    3.昨晚泡发的梅干菜洗净,炒干再放水闷10分钟,放油盐。

  • 梅菜扣肉的做法图解4

    4.肉捞出后趁热抹老抽上色,可用牙签在皮面打洞,使更易上色

  • 梅菜扣肉的做法图解5

    5.烧油炸肉皮,至金黄即可,然后直接放入冷水中

  • 梅菜扣肉的做法图解6

    6.切成厚5毫米左右的肉片搅拌均匀,同时再放少量生抽白糖提鲜老抽上色,盐一定要在这步调好,因为梅干菜还会吸盐

  • 梅菜扣肉的做法图解7

    7.将肉皮朝下整齐码在碗里,再讲梅干菜盖住,上蒸锅蒸至少1个半小时

小贴士

扣肉最关键的步骤是炸皮和上色,蒸只是时间问题。

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梅菜扣肉的家常做法

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